Mnemotechnika, czyli jak szybko się uczyć
Mnemotechnika jest metodą zapamiętywania, przechowywania i przypominania sobie informacji. Nazwa pochodzi od dwóch greckich słów mneme (pamięć) oraz technikos– wykonany zgodnie ze sztuką, techniką; techne (sztuka). Dzięki wykorzystaniu mnemotechnik będziesz w stanie zapamiętać w bardzo krótkim czasie duże zasoby informacji. Możesz z powodzeniem posłużyć się nimi do zapamiętywania liczb w postaci: dat historycznych, numerów telefonu, numeru PIN, konta bankowego, PESEL i tak dalej, lub też do zapamiętania imion poznanych osób, nauki na sprawdzian, zapamiętania listy zakupów… Owe techniki szybkiego uczenia stanowią swoisty trening pamięci, poprawiają koncentrację i kreatywność. Niech o ich wszechstronnym wykorzystaniu świadczy fakt, że dzięki nim możesz uczyć się języków obcych, a nawet grać lepiej w karty.
Trochę historii mnemotechnik
Mnemotechniki wiążą się z grecką legendą, której akcja rozgrywała się w VI wieku przed naszą erą. Dostojnik z Skopas zlecił poecie Symonidesowi z Keos napisanie poematu na jego cześć. Symonides wywiązał się z zadania i wygłosił poemat podczas uczty wydanej przez dostojnika. Skopasowi nie podobało się, iż poeta nawiązywał również do bogów wychwalając ich i zapłacił mu tylko połowę ustalonego wynagrodzenia. Niebawem poeta został wywołany przez posłańca z sali i gdy tylko wyszedł, rozgniewani bogowie zwalili sufit na biesiadników pozbawiając ich życia. Ciała biesiadników były w tak dramatycznym stanie, że nie dało się ich zidentyfikować. Nasz bohater znał jednak metodę, która pozwoliła mu bezbłędnie określić tożsamość ofiar, gdyż dokładnie zapamiętał, gdzie siedział każdy z gości.
Rodzaje mnemotechnik
Istnieje wiele rodzai mnemotechnik. Prawdopodobnie Ty również z jakieś korzystałeś już wcześniej. Niestety podstawowe są bardzo mało skuteczne i lepiej nie tracić na ich zgłębianie czasu. Dlatego też o każdej z nich tylko jedno zdanie sobie powiedzmy.
– skróty językowe na przykład połączenie pierwszych liter nazw w jedno słowo lub zdanie: Kolory tęczy: Czemu Patrzysz Żabko Zielona Na groźnego Fanfarona (czerwony, pomarańczowy, żółty, zielony, niebieski, granatowy, fioletowy).
–Wierszyki na przykład układ kości nadgarstka: Łódka płynie, księżyc świeci, trójgraniasty groszek leci, na trapezie, trapeziku wisi główka na haczyku.
–Układy skojarzeniowe na przykład rok założenia Rzymu: Na siedmiu wzgórzach piętrzy się Rzym (753).
–Cyfry reprezentowane przez słowa o określonej liczbie liter na przykład wartość liczby (3,14159): „Kto z woli i myśli zapragnie Pi spisać cyfry, ten zdoła” lub „Był i jest i długo sławionym ów będzie, który kół obwód średnicą wymierzył” lub „Żąć i orać w dzień zawzięcie”.
Jak pewnie zauważyłeś, takie techniki mogą być pomocne… dla dzieci w podstawówce. Dlatego też my zajmiemy się technikami, poważniejszymi i dużo bardziej pomocnymi.
Łańcuchowa metoda skojarzeniowa
Łańcuchowa metoda skojarzeniowa polega na tym, jak sama nazwa wskazuje, aby każde słowo (z pewnej listy) połączyć z następnym wyrazem. W tym celu musisz wyobrazić słowa, które chcesz zapamiętać i w swojej wyobraźni wprowadzić między nimi interakcję. Najlepiej wyjaśnić to na przykładzie.
Musisz zapamiętać listę zakupów: chleb, jajka, makaron, mleko, płatki, baterie, boczek, zeszyt, sałata, piwo, cola, jabłko, frytki, żelki, banany, wafelki.
Zobacz, w jaki sposób wykorzystać technikę:
Chleb i Jajo – wyobrażam sobie wielki bochenek, a na nim kurę dziobiącą chleb.
Jajka i Makaron – Na myśl przychodzi mi kura atakująca (dziobie, macha skrzydłami…) Wielkiego Potwora Spaghetti.
Makaron i Mleko – wyobrażam łąkę pełną makaronu, a na niej krowa, która pasie się makaronem.
Mleko i Płatki – myślę o krowie, która wsypuje do miski płatki, a następnie wskakuje do tej miski i pływa sobie.
Z kolejnymi produktami postępuje tak samo. Tworzę łańcuch powiązań, aż dochodzę do ostatniego słowa- wafelki.
Widzisz, te obrazy są tak głupie, że nie sposób je zapomnieć. Każdy z nas jest inny i każdemu z nas przyjdą do głowy zupełnie różne obrazy. Korzystając z tej techniki można zapamiętać 50 rzeczy w dość szybkim czasie i co imponujące będą one w odpowiedniej kolejności. Dzięki tej mnemotechnice możesz zapamiętać na przykład idealnie kolejność swojego przemówienia. Wystarczy, że powiążesz ze sobą rzeczy, które chciałeś poruszyć. Kiedy tworzysz obrazy staraj się przestrzegać trzech prostych zasad.
Zasady tworzenia łańcuchu
1. Obraz powinien być żywy. Musisz poświęcić chwilę i wyraźnie zobaczyć go w myślach. Dosłownie go poczuć i wykorzystać jak najwięcej zmysłów. Jeżeli wyobrażasz kwiaty, lub coś obrzydliwego musisz poczuć zapach. Jeżeli wyobrażasz na przykład coś wspólnego z instrumentem muzycznym usłysz muzykę i tak dalej…
2. Elementy każdego z obrazu powinny ze sobą współdziałać. Gdy masz wyrazy X i Y nie wystarczy pomyśleć o nich obok siebie, bo tak masz małe szanse na zapamiętanie. Muszą one stworzyć spójną całość, tańczyć ze sobą, walczyć, czy cokolwiek przyjdzie Ci do głowy.
3. Daj umysłowi wolną rękę i nie wstydź się swoich obrazów. Gdy na liście zakupów masz 2 wyrazy herbata i mleko to lepiej wyobrazić sobie dużą filiżankę herbaty i krowę się w niej kąpiącą niż zwykłą herbatę, do której wlewane jest mleko.
Zanim przejdziesz do kolejnej mnemotechniki postaraj się korzystając z tej metody zapamiętać listę zakupów zamieszczoną powyżej.
Zakładkowa Metoda Zapamiętywania, czyli jak zapamiętałem 1000 pierwszych cyfr liczby PI
Zakładkowa Metoda Zapamiętywania kojarzy mi się właśnie z tym wyzywaniem. Dzięki niej zrobiłem coś niemożliwego dla zwykłego człowieka. Przeciętny człowiek ma problem z zapamiętaniem numeru telefonu, a jeżeli byś powiedział komuś, że znasz po kolei 1000 cyfr liczby PI i to udowodnisz? Najprawdopodobniej uzna Cię za geniusza z miejsca. A więc warto poświęcić jej trochę czasu.
Jak sama nazwa wskazuje, mnemotechnika polega na tworzeniu zakładek pamięciowych. Zakładki są w pewnym sensie takimi szufladami, z których wyjmuje się potrzebne w danym momencie informacje. Zakładki można tworzyć na różne sposoby, jeżeli interesujesz się filmami jak ja, to zakładkami mogą być różne pomieszczenia- sceny filmów na przykład:
1. gabinet Doktora Hannibala Lectora,
2. ścieżka, w której Forest Gump zaczyna biec,
3. pomieszczenie z krzesłem elektrycznym z filmu „Zielona Mila”,
4. pokój, w którym Ojciec Chrzestny siedzi na fotelu w pierwszej scenie,
5 statek Morfeusza z Matrixa.
Wykorzystywanie zakładek
Dla potrzeb przykładu pięć zakładek nam starczy. Chcemy zapamiętać 5 słów: rower, piłka, laptop, żelazko, klucz. Oto jak ja bym to zrobił:
1. W gabinecie wyobrażam sobie Hannibala jeżdżącego na rowerze.
2. Na ścieżce wyobrażam sobie Foresta, który kopie piłkę, po czym tak samo, jak w filmie roztrzaskuje mu się urządzenie na nodze.
3. Widzę skazańca siedzącego na krześle elektrycznym, który trzyma kolanach laptop i w coś gra.
4. Ojciec Chrzestny prasuje ubrania.
5. W bazie stoi gigantyczny klucz.
Oczywiście twoimi zakładkami nie muszą być koniecznie sceny z filmów, mogą one odzwierciedlać twoje zainteresowania, dzięki temu bez problemu zrobić ich setki.
Ta mnemotechnika jest niezwykle efektowna, gdy w głowie masz uporządkowane zakładki i zawsze masz do nich dostęp. Czyli, że w środku nocy byś wiedział, że twoją trzecią zakładką jest krzesło elektryczne, a 53 zakładką jest… Dzięki nim można błyskawicznie coś zapisać i możesz czuć się pewnie o swoje informacje, bo zawsze masz do nich dostęp. Aby ułatwić ich uporządkowanie, możesz użyć specjalnej metody, o której napisałem TUTAJ. Przyznam się, że prywatnie posiadam ich 250, w każdej zakodowałem 4 cyfry i w ten sposób nauczyłem się 1000 pierwszych cyfr liczby PI. Używam też tej metody do zapamiętywania talii kart. Mnemotechnika ta pozwala mi na osiągnięcie wyniku 52 karty w 3 minuty. Jeżeli jesteś zainteresowany takimi nieszablonowymi metodami nauki i chciałbyś dowiedzieć się o nich dużo, dużo więcej, zapraszam Cię do przejścia na wyższy poziom.